Date uploaded: 2015-09-07 22:36:57

Muita gente falou da minha transformação ontem! Ja chega de antes e depois!😂😂 Mas a cada dia vejo o quanto eh bom manter uma vida melhor e mais saudavel, que pagar um pouco mais caro no organico sai mais barato no futuro! Que não existe nada rapido e temporario, que quero meu corpo pro resto da vida e pra isso tenho que me adaptar com minha alimentação pra sempre! Foram 3 anos e não 3 dias! Se fossem pílulas mágicas eu ja teria falecido, mas 3 anos de dieta e sacrificio poucos podem ver! Vergonha na cara é o melhor remédio para a felicidade! Eu me amo! E a cada calça jeans menor eu me amo mais ainda! Obrigado a quem me ajudou a chegar ate aqui! Nao por estética e sim por saude e rendimento! #challenge #changeyourlife #somostodosgabigarcia #diet #dieta #paulomuzy #performancecomsaude #fit #fitgirls #treino #semfuronadieta #performancecomsaude #daypharma #mpteam #atpstore #somostosokvra #prontolight #crossfit #crossfitgirls